姿勢が悪いと太るって、ホント?
あなたがふだん何気なくとっている姿勢。
この姿勢がダイエットに影響するってご存じですか?!
実は、悪い姿勢によって
太りやすくなってしまうんです。
◆姿勢が悪いと負のスパイラルが起こる！
姿勢が悪いと、美しいスタイルを作るために必要な、腹筋、背筋、大胸筋などの大きな筋肉がほとんど使われないため衰えてしまいます。
さらに、悪い姿勢を続ける事で、骨盤の歪みを引き起こし、肩周りや背中・脚のラインが歪む原因にもなります。
また、血流やリンパの流れが悪くな
