コスパの浪費

コスパという言葉が社会に浸透してどのくらい経つだろうか。（知らん） TVのロケで、SNSの投稿で、雑誌のページ、街の広告でコスパ最強！や神コスパ！などの言葉をよく見聞きするようになった。 社会全体の価値観がコスパの良いモノ＝良い（優れた）モノになっているようでなんとも言えない違和感を覚える。 ナニ、いや何を隠そう、ぼくはコスパという言葉事態が大嫌いなのである。 「タケヒロ！コスパ良い店見つけたから行こう！」 こんな誘われ方をするとちょっとため息が出そうにさえなる。

優先して学ぶべき内容とは　タケヒロ的資格とったら優先して学ぶべき内容

どうもどうも、タケヒロです。 2024年卒の柔整・鍼灸・PT・OT・AT・その他資格者の皆さんはそろそろ資格取得から2ヶ月が経過しようとしていますね。 新年度から現場に出ていると仮定するとそろそろ臨床の難しさや大変さに打ちひしがれている時期でしょうか。 楽しくて仕方ない人、辛くて仕方ない人、これは二極化していると個人的には思っています。 意気揚々と就職したもののGWで早々に退職なんて人も珍しくありません。 理由は様々あると思います。 就労時間が長い 就職説明会で詳

多様性とはなんなのか 社会圧が生み出す地獄

「べき論」という言葉をご存知だろうか？〇〇であるべきだ。 〇〇するべきだ。 など言われると少しムカっとするものがこれにあたる。 令和の日本では悪しきものとして捉えられていることが多い。 このべき論には様々な方向性がある。 個人から個人へ向けてのべき論 職場の上司からの、学校の教師からの、親からのべき論などがこれに当たる。 令和の時代においては「強制」と解釈されることが多く、いわゆるパワハラになってしまい、言うこと自体が悪とされがちになっている。 自分から自分へ

運だけで生きてきた男のラッキーヒストリア（再筆）

※内容はぼくの歴史と自己紹介です。 ※物好きなあなたには絶対に面白い内容ですたぶん。 ※note内の写真はイメージです。 ※このnoteは完成から数年経過しています。 みなさんどうもどうも 柔道整復師のスズキタケヒロと申します。 3月に入りありがたいことに 1500人以上の方にフォローいただいております。 が、いまだに自己紹介コンテンツを作っていません。 良い機会なので書きます！書きます！ 書きまーす！ さてタイトルにある通り ”ぼくは今まで運だけで生きてきた”

緊張との上手な付き合い方

どうもどうもタケヒロです。 今回は緊張との上手な付き合い方についてぼくなりの考えをブログにします。 緊張は誰しもが経験のあることで、その発動条件は期待による緊張、恐怖による緊張など様々だと思います。 特に初対面の人会うときなどは誰でも緊張するのではないかと思います。 初対面の緊張初めての場所、初めての人というのは否応なしに緊張するものです。 初めての場所では何がどこにあるのか（物質配置）はいっさいわかりません。 全くの未知領域なわけなので脳は周囲を常にモニタリング

対自律神経戦略2 -自律神経の誤作動と臨床症状-

まずはこの記事のオススメの読み方 どうもどうも ちょーーーーー久々の新作です。 シリーズ：タケフェッショナル第12弾です。ﾀﾌﾞﾝ 今回は自律神経についての内容になりますが、過去に大好評をいただいた対自律神経戦略　-3種類の自律神経を紐解く-の正統続編です。 なので自律神経の基礎を理解していない人にはサッパリな内容になるのでそこはご理解の上、ご購入くださいませ。 前作では自律神経の基礎内容を解説しました。 箇条書きにするとこんな内容です。 言うなれば自律神経の

【記事】アクティブSLRで鑑別する体幹筋機能不全

みなさんはアクティブSLRって使いますか？ 正直あんまり聞かない？ パッシブSLR（いわゆる普通のSLR）は定番のように使われると思います。 アクティブSLR、自動的下肢伸展挙上ですね。 同じSLRでも自動と他動では検査対象が違います。 アクティブSLRの手順動画もあるのでよかったらどうぞ。 やりかたは簡単、下肢を伸展した状態で30°挙上してキープだけです。 この際に下肢が外転や内外旋などの代償動作が現れてこないか確認しましょう。 例えばこの段階で下肢挙上がし

【記事】肩関節の機能不全鑑別

今回は肩関節複合体の機能不全の鑑別方法について解説します。 用いる検査は外旋筋の筋力検査です。 動画で見たい方はこちらへ この記事では動画よりも丁寧になぜ鑑別が可能なのかを解説します。 検査手順患者は背中を伸ばして座位、上腕内側を体幹にピタリと付けて、肘90°で小さく前ならえ状態 術者は片手で三角筋部を把持、もう一方の手で患者の前腕部を内旋方向に押し込む 患者に外旋方向に抵抗してもらう と、ここまではおおよそ誰でも知っている外旋筋力検査法だと思いますが、まだ続き

【記事】膝蓋上包 完全伸展を阻害する憎いヤツ

【記事】膝蓋下脂肪体 完全伸展を阻害する憎いヤツ

【記事】呼吸と自律神経と食欲 迷走神経障害から起こる意外な食欲低下

今回は自律神経と呼吸だけでなく、そこから起こる食欲低下について解説します。 まずは自律神経のおさらい自律神経は全部で3種類あり、発生が古い順に、交感神経、背側迷走神経、腹側迷走神経となります。 この内、3つ目の腹側迷走神経は我々のような哺乳類にだけ備わっている神経です。 その機能についての解説はすでに下記のブログでしているので分からない方はご確認ください。 背側迷走神経と腹側迷走神経はざっくり横隔膜を境界線に前者は横隔膜より下の、後者は横隔膜より上の臓器を神経管理して

【記事】膨隆タイプで見分けるヘルニア 運動療法の効果範囲を見定めるために

今回はマッケンジー法で対応できる椎間板ヘルニアの範囲について考えてみたいと思います。 まずはマッケンジー法を用いる上で欠かせない考え方を解説したこの無料ブログを読んできてください。 椎間板ヘルニアの種類次の画像のようにヘルニアひとつとっても種類は様々です。

【アーカイブ】徒手療法入門2.0

【記事】顎関節症とリトラクション

今回は苦戦するセラピスト多そうな顎関節症についてです。 とは言えぼくも得意かと聞かれればYESではないのですが…笑 顎関節症のおさらい定義と分類とまぁこんな具合になっているわけですが、具体的な発生メカニズムについて言及しているサイトはあまり見られません。 顎関節症の力学的な発生メカニズムですのでこのブログではそのメカニズムの部分について深掘りしていこうと思います。 まずはこの画像を見てください。

【記事】鎖骨下筋を見逃すな 抑えておくべき肩の6原則

【記事】感度・特異度の本当の価値

みなさんは感度・特異度ってわかってますか？ 言葉の意味だけならこの無料ブログで理解できますよ。 ですがね、感度・特異度だけ知っててもぶっちゃけあんまり意味ないんですよ。 言葉の意味は知っています！ で、それが臨床の役に立つのかってなると、それだけだと糞の役にも立たないんですね。 感度・特異度には続きがあって、尤度比（ゆうどひ）ってのがあります。 しかしまたこの尤度比も言葉の意味だけ知っていても役に立たないんですね。 尤度比にも続きがありまして、それをこのブログで