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Photo by
noranekopochi
しんどい日の、しんどい夜に。
こんばんは。尊田です。
いろいろと重なって
いろいろとしんどい時、
ありませんか?
尊田はよくあります(^◇^;)
そして、今日もそんな日です>_<
そんな時は、
「ストレスマネジメント」の手法を使って、
少しでも心身を休めて回復を図る…
…というのが理想ですが、
そういうことをするのさえ、しんどい時もありますよね(T . T)
で、今日もそんな日です( ; ; )
なので、
雪見うさぎさんに、癒してもらいました😊
心が和らぎました😊
雪見うさぎさん、
ありがとう😊
公共の場でお子さんが泣き出したら、の記事は今日はおやすみします。もし待っていてくださったのでしたら、ごめんなさいm(_ _)m
今日は、しんどさを誰かに頼って和らげてもらい、しっかり休んで、
元気になったら、誰かのしんどさを和らげるお手伝いができたらと思います。
そんな、頼り、頼られが、循環していくといいなあと思うこの頃です(^^)
今日も読んでくださってありがとうございます。読んでいただくことでいつも元気をいただいています。ありがとうございます😊
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