【協会けんぽで１か月分無料！】ルネサンスのテニススクールを体験「ボール返せた！」
30代半ばにして、テニス初体験！
テニスはコートの端から端までめちゃくちゃ走るイメージ。
ナダル、ジョコビッチ、大坂なおみ…なら聞いたことがある程度。
会社の同僚がテニス LOVE で、定時後のテニス部に誘われました。
30 代半ば、運動不足気味の私がテニスとは夢にも想像せず。
元テニスコーチの社員の素晴らしい指導のもと、コーチの球出しであれば、ラケットにボールが当たるレベル。
しかし、この日はラリーをやるだけの腕力が続かず、基礎練習の後は他の人のラリーを見ていました。
腕が笑ってしまうくらい強く握るのは、初心者あるあるらしい。
みんなのラリーを見ていて感じたのが、勝とうが負けようが、ラリーが続くこと自体が本当に楽しそう！
先月からテニススクールに通い始めた、別の同僚。
１か月の経験でありながらも、フォームの綺麗さが他の初心者とは違う。
タイミングを図りながら、かるーく打っている。
『もっとラリーを続けたい！』
『腕が筋肉痛にならないような打ち方したい（笑）』
私は心からそう思ったのです。
ネットや同僚のアドバイスから、ルネサンスに仮決め♪
テニス部後の最初の週末、近くのスクールを検索。
テニス好きの同僚のアドバイスも受けて、
ルネサンスのテニススクール体験（80 分）をネットから申し込みました。
ちなみにルネサンスは、
① スクール（テニス、ゴルフ、スイミング等）
② フィットネス（ジム、スタジオ、プール等）
に大きく分けられます。
公式ホームページには次のメッセージがあり、
企業としてもテニススクールに自信を持っている様子。
ルネサンスのテニススクールの歴史は、なんと40年！
1979年10月にインドアテニスコート8面を有する『ルネサンステニススクール幕張』（現スポーツクラブルネサンス幕張）が誕生し、現在は、札幌から宮崎まで全国30箇所以上でテニススクールを開講、38,000人の仲間がいるテニススクールです。
なお、ルネサンスは未就学児向けのサービスも充実しているようで、施設の外でルネサンスのバッグを持った親子連れを10組以上見ました。
申込み～お店からの連絡～体験当日
ネットで体験申込み後の流れは、ざっくりこんな感じ。
・申込直後：申込み受付完了メール受信
＊この時点では体験の日時は未確定
⇓
・申込翌日：テニススクール体験前の簡単な説明メール受信
（持ち物や当日の流れ等がまとまったメール）
⇓
・申込みから２日後：スクールから電話連絡
（テニスの経験有無や持ち物の確認、入会希望など）
＊電話連絡で体験日時が確定
⇓
・体験前日：リマインドメール
⇓
・体験当日：レッスン開始の30分前に到着、体験料2,200円を支払い、
アンケートを記入後、テニスコートへ！
（ロッカーありますが、テニス出来る服装で行った方がラク◎）
実際の 80 分の様子を画像では残せませんが、
基礎練習もいっぱいあるし、
ラリーの練習もいっぱいあるし、
和気あいあいと試合も出来ました。
「ボレー、サーブが良いですね♪」と褒められたのが超嬉しかった！
課題は、後衛で打ち返す時のタイミング。
同じクラスの方たちは私の他に 9 名。
初心者クラスなので、テニスを始めてから日が短いとのこと。
先週から始めた方も、一つ上のクラスに行きそうな方もいるが、みんな優しい。
何より、コーチも楽しそう（笑）
なお、ルネサンスは屋外のコートとは違い、
インドアなので天候に左右されません。
会社のテニス部は雨天中止です。
スクールとなれば天候の影響を受けたくなく、
定期的に通いたかったので、インドアのところをチョイスしました。
ルネサンスに入会手続き…協会けんぽで１か月分無料！
レッスン内容や雰囲気に大満足だったので、入会することに。
私は平日夜間・土日コース（月会費：税込14,850円）を選びました。
仕事は在宅勤務＆フルフレックスなので、
平日昼間コース（月会費：税込13,750 円）も考えましたが、コーチ 1 人に対しての受講人数は、平日夜間・土日コースの方が少ない、とのこと。
初心者がコーチ直々にレクチャーを受けたい心理をうまく突いています。
事前に公式ホームページを見ていたので、料金の相談をしたところ、かなり安く出来ました！
勤務先の健康保険組合が、
【全国健康保険協会 東京支部】なら
事務手数料 5,500 円+ 月会費 1 ヵ月分 14,850 円が無料に！！！
さらに、体験後すぐ入会したので入会金（3,300 円）も無料♪
👆ただし、8 ヶ月継続しない場合、解約手数料 5,500 円かかります。
詳しくはこちら↓も確認してください。
全国健康保険協会東京支部の健康保険委員ご登録事業所の皆様へ
コーチがレッスン後そのまま入会手続きを担当してくれたのですが、制度に詳しくなかったようで倍近く支払うところでした💦
私から確認したところ、割引が適用されることが発覚したので、割引を利用する場合は、積極的に聞きましょう（笑）
（余談ですが、コーチって大変ですね…。頭が下がります。）
健康保険料を毎月支払っているなら、恩恵受けねば！です。
協会けんぽの他にも割引されるようなので、
適用条件も含めて、公式ホームページを確認してみてください♪
不明点は申込み先の店舗に確認♪
いろいろと書きましたが、テニスの体験を受けてみて良かったです。
『テニスやってみよっかなー♪』と思われている方は、通いやすさ、評判、料金などから検討してみてください。
大手以外にも、地元密着のテニススクールや、
英会話と兼ねてるスクールもあり、多種多様で驚きました！
なお、体験時期や店舗によって、制度が異なる部分もあるので、不明点は申込む店舗やホームページを必ず確認してください♪
備忘録（自分用ですみません笑）
・ラケットは下から上へ振り切る
・ラケットの動きは円を描く感じ
・ボールが一度跳ねるところで、ラケットを下に構える
・打つ時はネットとラケットの面が並行になるように
・ラケットが近いので、腕伸ばす
・小刻みに早めに動く
・ボレーは、ボールをキャッチするイメージ（✕ 打つ）
・ボレー時、ラケットの面は斜め上
・サーブは、自分の頭の上を12時としたら、13時の方に上げる
・ラケットを肩甲骨あたりに持ち、振る
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