坐骨神経痛が辛い。なんとかならないものか～高須賀の人生相談～

お世話になります。 人生相談です。

坐骨神経痛でしばらく悩んでいます。座っているだけで、直ぐに痛く座り仕事が出来ません。 色々なストレッチ、医療機関で貰ったジクトルテープや痛み止めでも効果が無いです。 原因が過緊張では無さそうです。股関節は柔らかいです。 手がかりが欲しいです。

～回答～
腰回りの痛み、辛いですよね。

かつてルポライターの高野秀行さんが腰痛をどうにかして治療しようと様々な体験をした本を書かれておりましたが（この本自体はめっちゃ面白いのでオススメ）、結局のところ高野さんですら結論は

「あんまし気にしすぎずに生活するしかない」

Amazon.co.jp: 腰痛探検家 (集英社文庫) eBook : 高野秀行: 本

との回答に至っており、この悩みの難しさを改めて実感します。

回答を始める前に申し上げると、これから書く事を実践する前に、医療機関にて手術で簡単に原因が取り除ける可能性については除外しておいた方が無難だと思います（神経が持続して圧排されるような状況にあるとか、何かで挟まってしまっている等）

世の中にはホンモノの椎間板等の、手術で容易に原因が解決可能な事態が当然あります。

そういうのを専門用語で器質的な疾患というのですが、この器質的な疾患に限っていえば、現代医療の力を借りて治してしまった方が手っ取り早い。

質問者様は医療機関にて何らかの処置をうけているようなので、恐らく器質的な疾患の可能性については除外されているとは思うのですが、念のため記述しておきます。

・肉体の痛みは本当に様々

さて、器質的な疾患が除外された上で、この痛みにどう向き合っていけばよいのかの可能性について書いていきましょう。