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まさかの葉巻禁煙法!か・ら・の・パイプスモーカーへの道

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現在実行中の禁煙に至る道を、まとめた記事群です。禁煙に興味あるかたのご参考になればー♪
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NEWパイプ紹介ですー!

NEWパイプ紹介ですー!

最初は、「葉巻禁煙法」というテーマで始まったのに、

今は完全に、「趣味のパイプ入門」に移行してしまった、このマガジン!

今も数日にひとふかしのパイプスモーキング、楽しんでいます。

かなーり、世の中の禁煙の流れには逆行してしまってますが、まあ、パイプスモーカーは、非喫煙者より寿命が長いという調査結果もあるそうだし、

リラックスできる時間を持つためのアイテムとして、活用して行こうと思っています

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嗜みとしてのパイプスモーカー

嗜みとしてのパイプスモーカー

20数年のシガレットスモーカー

      ↓

     アイコス

      ↓

      葉巻

      ↓

    ついに禁煙

ときて、ようやっと半年以上禁煙できた!

というわけなんですが、ココ最近、パイプスモーキングに手をつけています。

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興味のパイプ福音書

興味のパイプ福音書

何しろ、過去の記事を読んでもらえばわかるように、矛盾するようだけど、

僕は、葉巻で、タバコ、辞めました。

とにかく、葉巻のような、天然の煙草葉の持つニコチンなどの効果と、市販のフィルター巻きタバコは、

全くの別物

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禁煙2ヶ月の所感♪

禁煙2ヶ月の所感♪

禁煙開始からまるまる2ヶ月が経過!

でも、よく言われる禁煙の挫折の罠は、3ヶ月あたりにくるそうです。

そういう意味では、この2ヶ月目は、さほど苦もなく訪れたかな?という感じ。

とはいえ、吸いたくなる瞬間0かというと、、、

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禁煙生活一カ月振り返り!

禁煙生活一カ月振り返り!

最初は「葉巻禁煙法」と銘打って始めた禁煙なんですが、

その後は、葉巻も、一切吸うことなく、

完全禁煙に入って一か月ほどが経とうとしています!

吸い始めてから初めての、まともな禁煙なので、たまに振り返っておくのも、

禁煙マラソンにとって重要だと思いまして。。

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まさかの葉巻禁煙法!(その6:さよなら中毒!)

まさかの葉巻禁煙法!(その6:さよなら中毒!)

葉巻といっても、ピンキリで、高いものは一本数千円したりしますから、いきなり高いものを試す気にはなりませんでした。

一本900円の葉巻を一本と、10本で4~500円のシガリロという両切りのドライシガーを買って試してみました。

不思議なものですが、高い、太い、長いものの方が、味、香り、ニコチンの入ってくる感じ(口の中がピリピリします)が、まろやかになる傾向があります。

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まさかの葉巻禁煙法!(その5:葉巻の話)

まさかの葉巻禁煙法!(その5:葉巻の話)

さあ、ようやくたどり着きました。

今回、葉巻禁煙法と銘打ったシリーズが、やっと「葉巻」にたどり着きました!

正確に言いますと、葉巻禁煙法というよりは、

葉巻を吸ってみたら、「これ、禁煙、できるなー!」と気付いたというお話です。

そのきっかけになった本がありまして、この本を読んで実践したのがほとんど、

「葉巻、吸ってみた」

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まさかの葉巻禁煙法!(その4:タバコの値段と禁煙モチベーション)

まさかの葉巻禁煙法!(その4:タバコの値段と禁煙モチベーション)

禁煙したい!と思う時のモチベーションの大きいものは、

健康とお金

でしょうね。

健康に関しては、おそらく、年をとるほど切実になっていく。お金に関しては、収入が少ないほど切実になっていく。

だから、僕の場合は、健康に関しては少しづつ意識高まりましたけど、それ以上に、

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まさかの葉巻禁煙法!(その3:おちこぼれ禁煙歴)

まさかの葉巻禁煙法!(その3:おちこぼれ禁煙歴)

タバコなんか嫌い!・・・でも、だーいすき♪

みたいな二律背反を延々と続けていたわけですが、

20代はさほど、深刻にも考えず、ようやく30代に入ってから、

「禁煙、やってみようかなー。」

と思い始めて、いくつかの方法試しました。

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まさかの葉巻禁煙法!(その2:安定の喫煙者)

まさかの葉巻禁煙法!(その2:安定の喫煙者)

大学で吸い始めたタバコが、きれいに一日一箱ペースになり、日常に欠かせない存在になるのに全く時間はかかりませんでした。(この「一箱ペース」というのも何か意味がありそうです。後々ね。)

当時はまだ、学内の喫煙スペースも結構あったし(今は、どうだろうね?)何より、

部室、アトリエでスパスパ吸えた。

当然、部室はタバコのヤニや灰などで、どことなく薄汚かったですが、そういうところも、

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まさかの葉巻禁煙法!(その1:煙草との出会い)

まさかの葉巻禁煙法!(その1:煙草との出会い)

今回、いろいろ告白してしまおうと思います。

正確に言えば、18の終わりから22年間、ほとんど一度も禁煙に成功したことがなかった僕が、

今、初めて、禁煙できそうだという実感をつかんでいる!!!

自分史上でいうと、かなりの大事件なんですが、個人史的な部分と、禁煙ノウハウについての部分を合わせると、結構ボリュームが出そうな記事なので、

数回に分けてお送りすることにいたします!

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