心と体をセットに／渦人限定企画第一弾83日目、これももらっとき！（2022.09.25）

（5309文字）9月25日15時現在

（1回目：10時30分）

　おはようございます！

　3年ぶりにやってくる。

　ずっと中止が続いていたけど、今年から規模を縮小して再開される。

　そう、あれよ、あれ。

　学区民体育大会。

　コロナ前では恒例行事としてやってきたけど、ずっと開催されていないとなると、「もういいかな」っていう思いがしてくる^^;

　そこで今回の再開のお知らせ。

　何が大変っって、選手集めがとても大変。

　ムカデリレーなんて36名必要なんですよ！　小分けされた各町内会で少なくとも36名の方に出てもらわないといけない。しかも、年齢別に・・・。

　50代という年齢で参加するのも大変なのと、20代や高校生がこの大会に参加する割合もとても低い。

　その中で編み出されたオーバーエイジ枠？というものがあり、（年齢的に）不利な状態なら参加可能というもの。人がいない20代の枠でも、30代以上なら代わり出てもいいよというシステム。ありがたいシステムではあるが、そこに出場する選手にとっては決して良いものではない。私の経験者の一人です。

　一番選手が決まらないのが、最後のリレー。これは一番盛り上がるところではあるが、だからこそ、誰も出たがらない。

　そして、負傷者も一番多い。

　年に1度しかない、普段全力で走っていない（そもそも走っていない）方が当日本気で走るとどうしても、ね。

　心は今も昔も変わらず、前に進もうとするが、そこに体がついていきません。町内の代表としての参加のため、今の体の限界以上に走ろうとするので、足がもつれてしまい転倒してしまうのだ。

　だから、その選手決めは大体事前に決まらず、当日テントにいる方の中から無理やり、オーバーエイジ枠を使って選出される。

　私も過去に40を過ぎていたが、20代で走った経緯もある。そもそも足が早くない上に年齢的にも差がついている。まさしく参加することに意義があるレース。なのにレースとなれば、当然周囲の期待も出てくる。考えただけでも、もう、いやだー。

　なので、私が体育部長だった時には、全て事前に選手を決めるようにした。そして、なかなか決まらない（特に若い年齢）リレーに関しては、せめてもの御礼として500円の図書券を渡すことにした。元々参加賞を全出場選手に競技ごと渡していたが、その金額を少しずつ下げて、そのお金を図書券購入に充てた。

　それで解決したとは思っていないけど、せめてもの感謝の気持ちである。

　それでも、なかなか決まらないんだけどね。

　なんな中、今年を迎える。

　今回は体育部ではないので、選手決めには参加していないが、もし、お誘いがあったらどうする？

　もう3年も過ぎているし、普段から走っていないので無理だよ？

　でも、それはみなさん同じ。もしかしたら当日のテントには人もいないかもしれない。

　お願いされたら断れるのか？

　やっぱり、例のあれ・・・、するか？　するのか？　するしかないのか？

　そう、ここでようやく本題に入ります^^;

　「心と体をセットに」しなければならない。

　いや、体を心と一緒にしなければならない。

　走るからには、普通に走りたい。

　そのために今できること。

　2週間前からの短距離走のトレーニング。

　もう遅い？と思うかもしれないけど、1ヶ月前から始めても続かないので、ぎりぎりの2週間。

　この期間に一気に仕上げるのである。

• ストレッチ

• もも上げ

• スキップ

• 50mダッシュ

　毎年体育大会の前にしていたルーティン。

　なんかかんだ言って、毎年参加している町内のスポーツ大会に参加することで、私の体力は維持されていたのだ。

　そして、3年過ぎてまた、このルーティンが始まる。

　昨日から早速始めたけど、いきなりトップにギアは上げない。

　体をいたわりながら、少しずつ追い込んでいくのだ。

　トラック1周200mでの競技（まだリレーと決まった訳ではないけどね^^;）。

　バトンをもらいスタートダッシュを決めると、いきなりのカーブで減速し、最後は体力が持たずずるずると失速することはわかっている。

　だから、スタートダッシュは決めず、最初のコーナーの真ん中過ぎて、加速していき、反対側のストレートで、今私の持てる全力で駆け抜ける。
　あとはこれからのトレーニング次第で、持久力がどこまで持つか、足がどこまでついてきてくれるか。

　こんなことを人知れずやっているのである。みっともない姿？を見せなくても良いように。

　が、結果的に、これで私は町内の方に「スポーツができるやつ」というイメージを植え付けることにも成功しているのである。

　果たしてそれが良かったのかどうかはわからないけど、健康的ではあると自分の中で思うようにしている。

　さて今年は何種目に参加することになるのだろうか。想定するとやるべきことはたくさんありそうです。

　それでは、今日も1日元気で！

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