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自分のために「怒り」に向き合う
ゆるゆるつぶやき@お風呂です。 今年の自分のテーマ「愛をカタチにする」と同じくらい重要になるかもしれない。それが「怒り」です。今までも少しずつ触れてきたけれど、私はこの子を一番避けたくて、でもこの子が一番エネルギーを持っていて、、というのを感じます。 研ぎ澄まされていくー *** 「自分のために」 自分のために気づいてあげてください。 自分のために感じてあげてください。 自分のために悲しんでください。 自分のために泣いてください。 自分のために悔しがってください。 自分のために怒ってください。 悲しんでいいんだよ。 泣いていいんだよ。 悔しがっていいんだよ。 怒っていいんだよ。 自分を抱きしめてあげてください。 自分を労ってあげてください。 自分を拾い上げてください。 内なる小さな自分を。 自分のために出会ってください、あなたに。 *** photo by Ai Omori