natsutaka
初めまして😄 アラフォー女子です😄 娘が2人と旦那さんとわんちゃんの4人と1匹家族です😄 出産を期に体重が増えてしまい何度もダイエットしましたが痩せてはリバウンドの繰り返しでした😂 食べずに痩せたり運動せずに痩せたりしていたからだと気づき今は食事管理と運動両方に気おつけながら生活してます😄 無理せずお金をかけずに痩せる情報を発信していけたらなと思ってます！！ 食事の写メや運動記録など日記的な感じになると思います😄 よろしくお願いします😌
