見出し画像

更年期のホットフラッシュは辛いですよね…いきなり暑くなって汗が噴き出て、汗が引くとすーっと寒くなる、そんな経験もあるかと思います。

今日はホットフラッシュはいつまで続くの、などお話ししております。

更年期を乗り切るための特別情報無料で発信中。こちら追加することで更年期の不調の向き合い方、対策などがわかります。

また登録いただいた方全員に「更年期長引き度診断テスト」無料進呈中です▼

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?