私のプチリラックス方法
↑の写真の中からパッと見、直感で(←これ大事)一色だけ好きな色を選ぶ。
選んだ色をウェブで画像検索する。
気に入った画像を選んでそれをじっと眺める。
しばらく眺めていると、体の無駄な力が抜けて妙にリラックスしている。
(私だけかもしれない。その場合は謝るより他ない)
飽きたらまた別の色をパッと見で選んで、ウェブで色の画像を検索。
気に入った画像をチョイスしてまた眺める、を繰り返す。
三色か四色くらい繰り返した頃には結構リラックスしている。
(私はしている、が、しかし本当に私だけかもしれない)
科学的な根拠は分からないけれど、お暇な方はお試しあれ。
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