マイルール

自分が幸せに生きるルールは自分でつくる。

朝６時には布団から出る。朝散歩する。朝、お風呂に入る（夏はシャワー）。事務所に９時にいく。少なくとも一日一人とは電話ででもいいので話をする。新しい人に積極的に会う。遠方の友人にも時々電話する。

みんなのためになることをする。気持ちが悪くなるぐらい酔わない。自分の仕事が何かを見つめる。自分のすることは自分で決める。さまよわない。目的を持って行動する。

常に何かを提案する。発言する。それについての意見を求める。

読んだことの無い人の本を読む。信用できる友人の話は否定しない。妄想と事実の区別をつける。人と仲良くする。人には常に親切にする。悩まない考える。もっといい方法がないかといつも考える。人の言われるままに行動しない。自分の納得することしかしない。人には常に感謝する。

愛することをあきらめない
自分の気持ちを意図して曲げない。
自分を見捨てない

眠たくなったら眠る。
寝る布団で今日の感謝を日記に書く。

自分の幸せのために、みんなの幸せのためにルールをつくる人になる

ああ２月に沖縄に行く、とかも書きたかったな
コロナはいつ終息するのだろうか

2022/2/9