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★Title(タイトル)&Author(著者)★
SINGLE TASK 一点集中術--「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる
by デボラ・ザック
★Conclusion(要約)★
1つのことに集中することで、
本来人間が持っているポテンシャルを100%発揮することが可能
☆Point☆
・マルチタスクになる要因を全て排除することで1つのことに集中できる環境を整える
・1つのタスクを集中して完遂することで、達成感や充実感を得られ、1日の終わり方も変わって