![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/42538189/rectangle_large_type_2_dbf76e9b3eeed8f3cbd4bb9b7753405d.png?width=1200)
今年最初のトレーニング!
今日は今年最初の「ボディストイック静岡」さんでのトレーニングでした。
今年は初めての「Tバーロウ」から!
主に広背筋を鍛える種目です。
かのロニー・コールマン(誰だよ!)がこよなく愛した種目だそうです(笑)
今日もプロテインが染み渡ります。
2021年も鍛えちゃいますよ!
P.S.アナタからの“スキ”や“フォロー”はとても嬉しいです😍 ますます私もギバーズゲイン!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
今日は今年最初の「ボディストイック静岡」さんでのトレーニングでした。
今年は初めての「Tバーロウ」から!
主に広背筋を鍛える種目です。
かのロニー・コールマン(誰だよ!)がこよなく愛した種目だそうです(笑)
今日もプロテインが染み渡ります。
2021年も鍛えちゃいますよ!
P.S.アナタからの“スキ”や“フォロー”はとても嬉しいです😍 ますます私もギバーズゲイン!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?