８月最初の筋トレ

昨日はいつもお世話になっているボディストイック静岡さんで、８月最初のトレーニングでした。

昨日は背中中心に攻められました。

写真はラットプルダウンです。

ゴリマッチョ・トレーナーにサポートしてもらいながら、しっかり背中に効かせましたよ😎

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