エンジニアによる目に優しい習慣
こんにちは！enpayチームエンジニアのtaizo_proです。
タイトルにもある通り、少しでも眼精疲労を和らげる私なりの習慣をつらつらと書いていこうと思います。
というのも、1年くらい前から半日もコードを書いていると疲労感をどっと感じてしまう現象に陥っていました。
目の疲れは集中力の欠如 = 生産性低下につながるので、これはまずいなと思い、ここ1年くらい情報を集めては試行錯誤をしてきました。
その中で効果があったものを紹介しようかなと思います。
寝付きを良くする睡眠
