元120kgの食いしん坊が「食べて痩せる体」 を作った6つのポイントと期間
オンラインサロンメンバーさんから、このようなご質問をいただきました。
これをいただいて思ったのは、、、
「言語化が難しい！！」
です（笑）
元々僕はこんな感じで。
過去最高体重はこんな感じです。。。
でも、こんな食事をしながら、、、
ダイエットもできちゃいます。
詳しくはこの記事も読んでみてください。
なので今回は
食べて痩せる体になるまでにかかった期間
食べて痩せる体になるまでにやってきた6つのこと
について、「動画」で解説させていただきました。
