体幹トレーニングを、嵐山、長岡天神、西山天王山、東向日市、西向日市でもレッスン可能です。

体幹トレーニングをエリアを拡大させていただきレッスンさせていただくことが可能です。
場所によって多少交通費がかかってくることがあります。
嵐山、長岡天神、西山天王山、東向日市、西向日市でもレッスン可能です。
こちらは個別5分後端は少人数レッスンこだわり、きめ細やかく丁寧にそして伝えるレッスンだけではなく無意識のうちにその動きを良くするためのトレーニングをさせていただいております。
運動している場面です、考えて体を動かすと言うよりも無意識のうちに体を動かせる方がより実践的だし役に立ちます。
そのためにはある程度運動を楽しみながらやる必要があります。
プレッシャーを感じながら、失敗したらどうしようと考えていては良い動きをしていたとしても成績にはつながってきません。
こちらでは、楽しみながらそしてみのある練習を通して今よりも何か1つプラスになることをサポートできればなと考えております。