2024/1/12

　ミーティングだった。不審者が来たらどうやって避難するか？みたいな話をした。
　夜、キャベツをひと玉1/3くらいたべた。きつい。DaiGo曰く、野菜中心の食事を摂ると、疲れもよく取れるらしい。
島田秀平さんのチャンネルを聴きながら寝る。根暗。