『ありがとう』は魔法のことば

家族、お友達、今あなたが会っている方、

ちゃんと『ありがとう』と伝えていますか？

感謝の言葉を口にすると、脳や体にいい影響を与えるホルモンが出ます。

✅セロトニン➡️心のバランスを整える
✅エルドルフィン➡️痛みを和らげる
✅ドーパミン➡️やる気を出させる
✅オキシトシン➡️幸せな気持ちにしてくれる

体の調子をよくするホルモンのおかげで、ぐっすり眠れたり、集中できたりします。

『ありがとう』は言った人も言われた人も優しい気持ちになる魔法の言葉。

『ありがとう』って今日は何回言いましたか❓