2021年12月10日(金)晴れ

12月10日、今日は少し多めに寝ることができたみたいで眠くなかったです。会社にも遅刻しないで出勤できて、たいへん安心しました。

仕事のほうは、課題だったお仕事が終わって、たいへん安心しました。ホッとした感じです。

症状のほうは、眠気の症状が強く現れて、しんどい時がありましたが、何とかなって、よかったです。今日もみなさん、いろいろありがとうございました。

仕事後、精神科ナイトケアに参加して、前半は「コミュニケーション卓球」を楽しみ、後半は「CCTJ（脳機能トレーニング）」を学びました。

前半の「コミュニケーション卓球」は、卓球をしながらコミュニケーションを楽しみます。コミュニケーションを楽しんでいるのかはわかりませんが、多くの女性の方たちとの卓球は、なかなか面白いなぁと感じました。みなさん、いろいろありがとうございました。

卓球を楽しんだ後、夕食をいただきましたが、お料理がたいへんおいしかったです！　サラダおいしかったです。ごちそうさまです。

夕食をいただいた後、「CCTJ（脳機能トレーニング）」を学びました。学んだことは、注意作業力というものですが、明日、ツイートしてまとめたいと思います。明日もみなさん、よろしくお願いします。

精神科ナイトケア後、与野本町にある「居酒屋　力」にて、呑みました。今日は、お店に来ているお客さんとお話しながら、もつ煮込みと生牡蠣をいただきました。お料理、たいへんおいしかったです！　牡蠣おいしいですね。ごちそうさまです。

お店にお邪魔して、お話を始めると、僕のお話を聞いてもらうことが多くて、たいへん申し訳ないのですが、お話を聞いてもらいました。

家に引きこもっていたときに、「がんにかかっていて1年で死ぬ。」という妄想というか考えを持ったことがあって、その経験もあって、デイケアでリハビリして回復した後は、後悔しないように生きようと、いろいろ活動してきたお話などもしました。

お話をしていたら、デイケアで知り合った方のお兄さんがだったみたいで、ごあいさつした感じです。いろいろありがとうございました。

とりあえず今週が終わって、ホッとした感じです。週末、ゆっくりお休みします。

今日もみなさん、お付き合いありがとうございました。明日も、よろしくお願いします。