ダイエット宣言！

最近、妙に太って来ました💦
特に食べ過ぎてる、
とか
飲み過ぎてる、
とか無い、とは思ってるんですが💦

元々肥満児だったボクは
とにかく太る事に対して
とても過敏に反応してしまいます。

とは言え、
食べるのが大好きなので
日々が闘いなのです…。

数年前にダイエット宣言をして
一時は２０キロの減量に成功！
でも、さすがにそれは痩せ過ぎなので
少し戻して、それを長い事
キープして来たのですが、
ここに来てジワジワと太り出しています💦

少し前に
これはいけない！と思い、
少し炭水化物を減らしたり
飲む量を減らしたり、
ちょっとダイエット的な事を
やってみたのですが、

『全く効果無し！』

え？！

と驚く程に効果が無い！

これまでならこれくらいで
少しずつ落ちて行ったのに💦

それどころかここに来て更に
太り出してる？！

な、なぜだ？！

５０を越えてさらに
代謝が悪くなったのもあるだろし
食べてないつもりでも
案外食べているのか？！

それにしても
ボクシングだってやって
週一でジム、普段も自主練もしてる。

筋肉が付い…、

いや、
どう見てもついてない。

それどころか、
ポチャポチャしてきた💦

いや、さらに言うなら
ぽちゃぽちゃしてきた💦

こんな事ではまた

『ますたー、ぽちゃぽちゃっすねぇ！』

と、爆弾を投下されてしまう💦

しかし何故だ💦

『…。』

よくよく考えてみたら

『時短だ…。』

更には

『休業だ…。』

今年に入り
時短が始まって５ヶ月。

それまでは
長い時は朝９時に家を出て
翌１時頃まで立ちっぱなしの
動きっぱなしなんてざらでしたからね💦

運動なんてしてなくても1日の代謝量を
現在と比較したら恐ろしい差ですよね💦

そりゃ同じ量食べてたら太るし
少々運動したって追い付かないなぁ😅

と、言う事で！

ここに！

『ダイエット宣言！』

します！

いや、
ガリガリになりたいとか
ただただ痩せたい、とかじゃなく、
少し落としてキープしたいんです😊

でないと、
痩せてから買った服が
入らなくなる😅

痩せたのを機に
太ってた頃の服を
全部捨ててしまったんです💦

痩せたら
また食べられるし（笑）

とりあえず２週間やってみよう😊
少しでも変化があったら
さらに２週間。

そして、目標は４キロ減！

がんばってみよう！😊

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