22歳が考える「健康」とうつ体験

21歳から22歳になるまでの1年間、外も中も全てが大きく変化した。
変化しすぎて、もう一度生まれたような感覚すらある。

うつ体験，リンパ整体との出会い，そして「健康」についての気づき。
人とその身体について深く考えさせられ，多くの学びを得た。

医療者になる身として，きちんと考えておいた方が良さそうなこのテーマ。
「健康」とはどういう状態を指すのか，私なりの答えを見つけた。

「うつ」は誰でもな