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〜随筆〜
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本
ふと思い出す昔や今の日常のこと、誰かと話したこと、自分が言ったこと、感じたこと、そういうことを書き留めていくと何かの役に立つんじゃないか。共感や励みみたいな温もりにも。私も何か悩…
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#睡眠
睡眠の質を高める方法とその大いなる効果♪
大事なことを書いている手帳に睡眠についてメモしている。 何かの本を読んでメモしたのだと思…
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4年前
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