仕事におけるミスが多い原因と適応障害の関係を理解しよう
仕事中にミスが多いと感じている場合、その背後に適応障害が隠れている可能性があります。適応障害とは、ストレスにうまく対応できない状態を指し、職場でのパフォーマンスに影響を与えることがあります。本記事では、適応障害が仕事にどのように影響するか、そしてミスを減らし、職場でのストレスを軽減するための方法について詳しく説明します。
適応障害とは何か適応障害の定義
適応障害は、特定のストレス要因に対して適切に対応できない状態を指し、日常生活や職場での機能に支障をきたす状態です。この障