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栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
2021年4月29日 22:53
日本の都市部に住んでいる病院勤務女性のビタミンDの血中濃度です。多くの人がビタミンD不足・ビタミンD欠乏であることがわかります。25(OH)Dレベルが低いと、高齢者の股関節および脊椎骨折のリスクが高まるため、将来の骨粗鬆症および骨折を防ぐために、若い人のビタミンD不足を回復させる必要があります。ビタミンDレベルが低いとPTH(副甲状腺ホルモン)レベルが上昇し、継続的に高いPTHレベ