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アスレティックリハビリテーションを考えるver1.1

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非常勤講師として、学生にアスレティックリハビリテーションを教えている経験を元に、教科書+アルファの内容で記事を書いています。
実際の授業で使用したスライドをベースに、note様にアレンジを加え公開しています。 テキストでの勉…
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#アスレティックトレーナー

協調性回復・向上エクササイズについて

今回は、協調性回復・向上の為のエクササイズについてまとめてみました。 (日本スポーツ協会…

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肩甲上腕関節の評価について

この記事は、非常勤講師として働く中で、『ここ絶対に押さえといて!』と講義中に説明した内容…

腰痛の原因追及と運動療法について。

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可動域改善・向上の為の基礎知識+α

関節可動域回復・拡大エクササイズの適応と注意関節可動域とは、関節の動く範囲のことであり、…

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筋力回復・筋力増強の為の基礎知識+α

ARにおけるエクササイズの目的アスリハの中で行うエクササイズについては、明確な目的を持ち実…

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アスレティックリハビリテーションを考える。

6月よりCovid-19で延期されていた非常勤講師業がリスタートしました。 担当は、「アスレティ…

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