【世間の常識を疑え！】 超回復理論の脆弱性を暴く！！

こんにちは！！

イクサポです！

昨日、僕のTwitter1万人突破記念の無料セミナーを行いました！

今回のテーマは

『フィットネスと疲労をデータで可視化する』

でした。

1時間のコンパクトの時間設定でしたが、約30名の方が参加してくださり、現場でデータをどのように活用していくのかについてお伝えしました！

参加してくださった方々には、トレーニング負荷管理ができる開発中のアプリのβ版を配