明日から使える運動生理学 〜解糖系の全て〜

こんにちは！！

イクサポです！

先週はATP-PCr系について書いてきました！

今回は無酸素性エネルギー代謝の代謝経路の１つである『解糖系』について詳しく書いていこうと思います！！

ただ解糖系って言われてもピンとこない人もいると思うので、今回は、

・エネルギー代謝の種類
・解糖系って何？
・どんな経路なの？
・乳酸との関係は？
・実際の運動ではどう働くの？

こんな内容で、初めて見た方で