何事も後回しにするのはよくない
何かにとりかかるとき、「これに手を付けるのは早すぎるな」と思って、後回しにしてしまう。私の悪い癖だ。
新しいことを始めるのに限った話ではなく、課題や仕事、家事などなんでもそうなのだ。
例えば〆切がまだ先のタスク。今手が空いているなら少しでも着手すれば後が楽になるのはわかっているし、やる気がないわけでもない(むしろやりたいと思っていることでもこの現象が起きる)のに、もっと〆切近くに始めた方がいいような気がして、取り掛かることができない。
例えばこのnoteだってそうだ。書きたいな、と思う話題はあったのに、自分の思う投稿ペースよりも早すぎる気がして、タイミングを見計らっていたら、こんなに時間が空いてしまった。結局は言い訳なんだけど。
一番悪いのは、仕事以外の時。暇だなと思ったときにやること、やりたいことはあるのに、そわそわしてしまって何もできなくないばかりか、各種SNSやYouTubeを目的もなく徘徊して時間を消費してしまう。後になって落ち込んで切り替えられない。そして何もできない。無限ループ。
そんな自己嫌悪の悪循環を断ち切るべく、数か月ぶりにnoteを書いている。それから、毎日のTodoが見えていた方が自分は過ごしやすいような気がしたので、ゆるっとメモ程度のバレットジャーナルを始めてみた。
今後、家にいることが多くなりそうなので、どうにかしてこの悪癖を直したい。
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