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【体験記】うつ病を体験したからこそ伝えられること

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鈴木 徹｜ココロとカラダのnote

【うつ病って薬で治るの？】身をもって体感した"抗うつ薬"の効果とその怖さ

シリーズで掲載している「うつ病体験記」。 今回は、うつ病の治療には欠かせない「薬」の話。 “薬”って聞くと「副作用が怖い」「依存性が高い」とかあまり良いイメージを抱かない人は多いと思います。 僕は、うつ病を治療している時に心療内科の主治医から処方された「抗うつ薬」を約2年間、毎日飲み続けていました。 今回は、実際に僕が抗うつ薬を飲んでいた時の体験談、身をもって体感したその効果や副作用について書いていきます。 【記事に掲載する内容について】 うつ病に対する薬の効果・副

鈴木 徹｜ココロとカラ…

【うつ病体験】実体験から語る病院選びの大切さ

シリーズで掲載している「うつ病体験記」。 今回は、うつ病を克服する上で第一歩となる病院への通院について。 どういう病院へ行けばいいの？という話から、僕が実際に通院した経緯、そして実体験から感じた病院選びの大切さについて書いていこうと思います。 ※僕が過去にうつ病になった経験や、その経験から感じたことや学んだことを以下のマガジンにまとめています。 うつ病で苦しんでいる方、もしくはそのご家族の方などにとって少しでも参考になれば幸いです。 うつ病かも？って思ったらうつ病を専門

鈴木 徹｜ココロとカラ…

【うつ病になりやすい人の特徴】僕がうつ病になった原因は"ある２つ"の性格的特徴

シリーズで掲載している「うつ病体験記」。 当時は「自分は絶対にうつ病になるようなタイプじゃない！」と強く思い込んでいた自分。 しかし、うつ病になって自分自身と向き合っていく中で、 自分はまさに「うつ病になりやすい人の特徴」にピッタリ当てはまっていたということに気づかされたんです…。 「自分は大丈夫！」と強く強く思っている人ほど意外とうつ病になりやすいのかもしれません。 今回は僕自身がうつ病になってしまった原因を振り返りながら「うつ病になりやすい人の特徴」について書い

鈴木 徹｜ココロとカラ…

ココロの危険信号！うつ病になって初めて分かったその実態

心の病気の中でもかなり認知度が高くなってきている「うつ病」。 ただ、病名のイメージが独り歩きしちゃって誤解されているケースも少なくないんじゃないかなとも思う。 あなたは「うつ病」にどんなイメージを抱いていますか？？ 暗い、繊細、弱々しい、怠け者・・・おそらくイメージは多種多様あるかもしれない。 「自分には関係ない病気」 「自分の身近にはいないからよく分からない」 僕自身もそう思ってた。 自分はうつ病になるほど心は弱くないと。 けど、うつ病になってしまった。 学生時

鈴木 徹｜ココロとカラ…