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684.リラックスジョグ8km☆ホワイトデーのふわとろショートケーキ

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会

たけっち＠主聖霊教会です
リラックスジョグ8kmラン完了
感謝です

週中締めにひとっ走り
Eペースにラスト坂道負荷付加🏃

昨日のおやつ
#ホワイトデーのふわとろショートケーキ
ふわとろ過ぎ😋
クリームたっぷり🤩
#ココス

そして
ガチコーンと一発
景気良いこと😍

That Shohei power.
#大谷翔平

何か有言実行弾だったみたい
かっこよ🥴


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