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633.ジョグ7km☆これから最も寒い時期到来🥶
たけっち@主聖霊教会です
昨日の昼ラン5kmと
今朝の朝ラン7km完了
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1705877454274-aqDsXKJZcv.jpg?width=800)
昨日久しぶりに昼ランしてきました
教会企画ファミランウォーク
昨日で最終日でしたので
フィナーレ飾ってまいりました
皆で21日間で1000万歩
速報では無事目標達成できたようです🎉
![](https://assets.st-note.com/img/1705877467769-Zj6JOKQT8B.jpg?width=800)
続いて今朝も飛び出してきました
比較的温かく🥴
![](https://assets.st-note.com/img/1705877476269-4Cp6s8rQuT.jpg?width=800)
しかし予報では
明日明後日は冷え込むみたい
最も寒い時期到来🤣
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たけっち@主聖霊教会です
昨日の昼ラン5kmと
今朝の朝ラン7km完了
感謝です
昨日久しぶりに昼ランしてきました
教会企画ファミランウォーク
昨日で最終日でしたので
フィナーレ飾ってまいりました
皆で21日間で1000万歩
速報では無事目標達成できたようです🎉
続いて今朝も飛び出してきました
比較的温かく🥴
しかし予報では
明日明後日は冷え込むみたい
最も寒い時期到来🤣
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