706.リハビリジョグ5km☆腰に違和感…またか😵さぁ満開の桜🌸

たけっち＠主聖霊教会です
リハビリジョグ5kmラン完了
感謝です

中強度ペースで走り出すも
どうも腰に違和感ありペースダウン
血液循環ジョグに切り替えました
支障なく走れる時は
それ自体が幸せなことだと
気付かされます

さぁいよいよ桜も満開🌸
週末から雨予報
こりゃ楽しみもここ数日かな🤣
明日は走る時間なくランオフ🚘
土曜は満開の桜の下
じっくり距離踏みたいなぁ🏃