68.ジョグ＋流し計5km☆イルミネーション＠梅田茶屋町

たけっち＠主聖霊教会です
ジョグ＋流し計5kmラン完了
感謝です

重い身体
ストレッチしながら
数十分葛藤😵→ふんっ😤と勝利
比較的落ち着いた気温
汗はダーダー🤣

梅田茶屋町
イルミネーション
クリスマスシーズンだけじゃないんですねぇ
ちょっとした視覚的恵み😳😁

明日はランオフ
東京出張
日帰りなので
みんな大好き皇居ランは
今後のお楽しみにとっておきましょう
今日はミッション整理します🫡👍