656.疲労抜きジョグ6.5km☆バレンタインマッドパイ＠ココス

たけっち＠主聖霊教会です
疲労抜きジョグ6.5kmラン完了
感謝です

ノヴァブラスト3着用してリラックス
6kmのつもりが6.5kmになってた🫣
疲労抜いて適応させてピリッと
明日は行くぞペース走
大阪城1周してきます🤗

昨日のおやつ
#バレンタインマッドパイ
#ココス
スイーツは心の栄養
恵み溢れ笑顔満ちますね😁
ただほどほどに😏