756.疲労抜きジョグ6km☆噛み噛み爽やかもつつけめん

たけっち＠主聖霊教会です
疲労抜きジョグ6kmラン完了
感謝です

ガーミンコーチは休息押してきましたが
血液循環促進させてきました
これだけでもものすごい発汗量💦
この先恐ろしや🫣

昨日はもつつけめんを体験
#ほそ道
つるつる喉越し爽やか
噛めば噛むほどウマいもつ
しかしもつって噛んでも噛んでも噛み切れない
不思議な部位
興味深いです
おいしくいただきました😋

明日は距離走の予定
まだまだ距離走へのハードル高し
いつも決意が必要な感じですが
気楽に走り出せますように🤣