809.大阪城2周リラックスジョグ15km☆今週末からずっと35℃の予報

たけっち＠主聖霊教会です
リラックスジョグ15kmラン完了
感謝です

いつもの大阪城2周コース
気温25℃湿度93%
比較的に涼しめでしたが
蒸し蒸しサウナ状態
何かドッと疲れましたね

ガーミン先生
今日もおすすめは休息でした
疲労は溜まってそう
まぁ昨日インターバルやったからでもありますが
そろそろランオフ入れるべきか🤔
コンディションふまえて
無理なく継続していきたいです

それにしても
大阪では今週末から
ずっと最高気温35℃の予報🥵
いよいよ正念場🤣