97.ジョグぷちビルドアップ4km☆トカゲさん＠おきなわワールド

たけっち＠主聖霊教会です
ジョグぷちビルドアップで4kmラン完了
感謝です

早朝ミーティングあり遅くなったので
短期集中型で〜
いや〜暑かったぁ🥴ぷはぁ
しかしラン後はやはり心地よし😁

#おきなわワールド
今日はトカゲさん
飛べるかな…飛べないかな…
あ、すまん、踏んでもた🫣

昨日は仕事すべきところまで無事完了
さぁ今日もステップアップ
暑さに負けず
自分に負けず
御力もらって
打ち勝っていきましょう〜💪