ランニング | 5km | キロ5分38秒

ランニングに毎日挑戦、2日目です。
調子が良ければ10km行きたかったですけど、雨がぱらついていたので5kmに。そして昨日10km走った時の筋肉痛も途中から出てきていたので、5kmで良かったなと思います。

昨夜、同僚と軽く飲んできて、帰宅してから寝たのが0時くらいで、その時点ではお酒が残っていたんですけど、翌朝も走ろうと思っていたのでお酒は気持ち控えめだったような気がする。
ガブガブ飲むような会ではなかったのでそれも功を奏しているんですけど、まぁそれでも脂肪肝って言われてからはお酒の種類もなるべく脂肪の溜まりにくいハイボールとかになっていきますよね。昨日はビールを飲まなかったわ。

毎日走るって難しいよね。と思っているからこそ、できなくてもまぁいいやって思っちゃうのであって、いったん、テンションを高めにして毎日挑戦？よーし望むところだ、やってやんぜぇくらいの気分でいると、なんか自然にできるような気がしなくもありません。

天気だけが心配で、雨が降っちゃうと走れないからなぁ。
さすがに「雨の中でも走る」っていうのはやりすぎだと思うので、その辺はほどほどにしたいなぁと思います。

5km、おおたかの街、北口〜東口辺りを走りました。
土曜日でも出勤する人って割といるんだなと思いました。
お仕事される皆さん、お疲れ様です。