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三行日記 2023年10月7日
ずっと5時間〜6時間弱だった睡眠時間。
ここ数日は何とか7時間確保しています。
でも、22時に寝れるなら苦労しないよ…。
やりたい事いっぱいなんだもん!
朝にやれるように起きればいいのよね💦
長年の夜型を朝方にするのは難しい、精進あるのみ!
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ずっと5時間〜6時間弱だった睡眠時間。
ここ数日は何とか7時間確保しています。
でも、22時に寝れるなら苦労しないよ…。
やりたい事いっぱいなんだもん!
朝にやれるように起きればいいのよね💦
長年の夜型を朝方にするのは難しい、精進あるのみ!
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