【今日の瞑想】心を守る　わたしを護る

抑圧、制圧は、反発、争いしか生まない。
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反抗、反発することも、
それを抑止、抑圧することも、
結局は原理は一緒。
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会話を諦めない。
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はなから話を聞く気がないなら、
話を聞くポーズをしない。
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どうしても通じ合えないなら、
自説を押し付けたいだけなら、離れる。
距離を取る。踏み込まない。
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恐れで心にフタをしないで、
本心に従って、嘘なく発言する。
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どんな結果になっても、
本心を伝えられたら、
ちゃんと「わたし」は、
「わたし」を護れる。
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護ってくれた、わかってくれた自分に、
感謝が出来る。
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本音に気付かせてくれた、
相手にも、感謝が出来る。
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大事なこと、意味があることって、
多分、それだけだ。
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