新型コロナウィルスで巣ごもり状態はまだまだ続く。なまった体を鍛え直すには激しい運動よりこれ。呼吸法の実践がいいらしい。ウィルス対策に病気にならない体に、ブログでご紹介します。「web de 雑貨帳」⇒http://marus.info/200523longbreath/