今日は二度寝の誘惑に負けず！
徐々にペース上げてビルドアップRun
ラスト1kmでかなりゼェハァしました
帰ってきて冷水シャワー浴びてもまだ汗が止まらない💦

今日はちょっとしたイベントがあって午前中お仕事
楽しくワイワイやってきます〜