ダウンアップスラップ

あのぉ、質問です。

親指の背中側に、重い物を置いて、親指の力だけで、それを持ち上げる作業って、したことあります？

親指とほかの指全部を使って、握るとかの動作は常にあると思うんですけど、親指の背中で何かを持ち上げる、うごかす、うーん何がありますかねぇ。

何か、思い出せそうな気もするんですが、今出てこないので先に行きますね。

エレキベースの親指を使ったダウンアップ！
このアップは、親指の背中側に(爪の上に)弦を引っ掛けでちょっと持ち上げますね！

普段日常ではめったにお目にかからない動きです。

って事はそのための筋力的な物も、アップのために育てる必要がありますね。

さて、どうやって育てようか

腕の筋トレをするのにいきなり20キロの鉄アレイでがんばったら、腕を痛めそうです。

1キロいや500グラムから徐々に負荷を増やしていった方が身体に優しそうです。

アップも同じだとすると、太い弦から親指にかかる負荷を小さくしたいですね。

アップの音が出たかどうかで評価をすると、手首も、親指も固定して、肘でブンブンと動かしたくなりますが、直ぐにバテてしまいます。

一旦うまく弾けることを保留してみます。

手首にかなり近いところから始まっている親指全体をおこす動きをするのですが

弦の下から引っ掛ける
弦の抵抗を味わう
その抵抗が少なく感じられるように指の弦に当たる深さをかえてみる
できるだけ少ない音量で音が出るように、親指をおこす。

そして、ダウンで弾いたら

もう一回

ゆとりのあるテンポ設定をして、音量を小さく小さく繰り返して、疲れを感じたら直ぐに休みます。

水分も取ってくださいね！

慣れたら、負荷をちょっと増やします。
引っかかりをちょっとふやして言の抵抗がちょっとだけ増えるようにします。

あ！大事なこと忘れてました。
これがいちぱん大事かも

弾く場所を確認したら、頭を上げて、どこかちょっと距離のあるところを見ます！これ大事

親指だけの動きに見えながらも、鎖骨肩甲骨上腕前腕手首指そして、アタマセキツイ、骨盤脚、ぜーんぶ協力し合って親指が動いてるんだなぁっておもいながら、おためしくださいませ。

っていう実験してみて欲しいなぁ
これからスラップで、ダウンアップやロータリーを目指すベース弾きの皆さんに。

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