歩く

皆さん歩きますよね？

昨日自分も沢山歩きました。

うっかりすると、一歩一歩地面に脚が落ちていって、毎回立て直すような、歩きになりがちなのですが、

地面に足がついた瞬間に、足の裏から脚を伝わって、胴体、頭のてっぺんまで、地面が支えてくれる。

と思って歩くとちょっと楽になります。

脚の重さが地面にのったときに地面がしずむことはないですからね。

ついた瞬間に、跳ね返してつりあってくれます。

そのサポートを忘れがちになると、ああ、自ら沈みに行ってるんだなぁなんて気づきます。汗