身体に大事な水分補給
どうもばちくそ兄さんです！
ようやく梅雨も明けて暑っつい夏がきました☀️
どこに居てもじんわりと滲んでくる汗はホントに嫌になりますよね😅
今日わたしから発信する情報は身体の水分についてです！
なぜ私が水分の話をしたいのかといいますと。。。
やっぱり夏は身体から出ていく水分量がとても多いからです！
よく熱中症などの症状により救急車で運ばれるというニュースを聞きますよね？？
この記事を読んでくださっている人には熱中症などになって欲しくないですし、パフォーマンスも落として欲しくな
