【ﾌﾟﾛﾃｨｱﾝｷｬﾘｱ④】あなたにとっての「幸せ」とは？

Streat限定記事です✍

先日、「シャンパンタワーの法則」というnoteをUPしました。

支援者がクライエントなど自分以外の周囲の人を満たしていくために、まず自分自身を満たしていこう、という考え方です。

身近な家族や友人、社会を満たしていくために、まず自分を満たす。それができたらとても理想です。

一方、「それって、具体的に何をしたらいいの？？」と「？」が浮かぶ人もいるのではないかな、と思います。