鑑賞記録「happy しあわせを探すあなたへ」
映画「happy しあわせを探すあなたへ」を鑑賞したので、内容メモ。
（本当に、ただの、自分用のメモです。笑）
幸せな人生は自分で作れる幸福度を決める要因は、
遺伝50%、生活環境10% 、意図した行動40%
つまり、幸せの４割は自分でどうにかできるということ。
（遺伝50%というのも、気になったけど。検査とかできるのかしら笑）
行動的アプローチ日常にちょっとした変化を取り入れる
自分が旅行が好きなこと、ハイキングが好きなのはこれだな！と。
自然は常に変化しているので
