毎日欠かさずやっていること

ここ１周間、仕事帰りに毎日欠かさずやっていること！

・腕立て伏せ
　毎日１５回くらい。深くゆっくりを意識してやっている。
　１回につき５秒かける。
　ストレッチも軽くやっている。
　同居してる彼女も一緒にやっていて、とても良いモチベーションになってる😼

・Lineスタンプ作り
　平日は１日１枚作っている。休日は５枚くらい
　あわよくばLineの支援が得られることに期待している・・😹

・ここで書いているnote
　下書きで放置してるのもあるけど、とりあえず書いている。
　伝えることを鍛えるのにとても良いと思う。